Elle est causée par la friction de la bandelette ilio-tibiale sur le tubercule du condyle externe du genou à chaque flexion-extension de celui-ci pendant un effort de course prolongée. Il concerne toujours des sujets sportifs, pratiquant la course à pied, le cyclisme ou le football.

Certaines conditions favorisent ce type de tendinite :
1.La course en côte, ou en descente ;
2.L’utilisation de chaussures usagées ;
3.L’augmentation brutale du kilométrage hebdomadaire.

Traitement(s) :
►Repos sportif ;
►AINS, infiltrations, mésothérapie ;
►Semelles podologiques après analyse statique et dynamique ;
►Kinésithérapie, physiothérapie locale, cryothérapie, étirements ;
►Chirurgie, rarement utilisée, réservée aux échecs prolongés des traitements précités. L’intervention consiste en une section des fibres postérieures de la bandelette, au niveau de la zone de frottement. Après une période de repos de quelques jours, la marche est autorisée, la rééducation se poursuivra et la reprise de l’activité sportive s’effectue entre le 2ème et le 3ème mois post opératoire.