Karine Gelez
Pédicure
Podologue
Posturologue
Réflexologue plantaire
Chaussures de Sport
Le choix des chaussures est primordial dans la prévention des blessures.
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La bonne chaussure dépendra de l’utilisation que le coureur en fera (marathon, trail, randonnée…)
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Elle devra être renouvelée en fonction du modèle et du nombre de kilomètres (1500 à 2000 kilomètres) ;
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Testez vous-même votre chaussure en magasin spécialisé (dynamisme, confort, stabilité, accroche…) ;
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Pour le modèle, nous le sélectionnerons en fonction de la morphologie de l’avant-pied (grec, égyptien, carré ou romain), du type de terrain et de l’adaptation du pied en dynamique (analyse de la course) ;
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Choisir de préférence une chaussure
neutre universelle pour y intégrer
nos semelles sur mesure ; -
Il est conseillé de prendre une pointure
au-dessus de sa pointure habituelle
car le pied gonfle à l’effort.
