

Karine Gelez
Pédicure
Podologue
Posturologue
Réflexologue plantaire
Conseils et Entretien des Semelles
►Nettoyage : éponge + eau additionnée de savon non agressif (type savon de « Marseille »), ne pas les tremper complètement dans l’eau ni les mettre dans la machine à laver ;
►Séchage avec un chiffon sec et propre, les retirer des chaussures quotidiennement pour améliorer la longévité ;
Ne pas les mettre près d’une source de chaleur (radiateur, chauffage par le sol, cheminée, en plein soleil …), elles ont été thermoformées donc cela altérerait la structure et l’efficacité ;
►Inconfort parfois en début de traitement avec des tensions musculaires qui peuvent apparaitre dans l’ensemble du corps, ceci étant lié à la correction.
Chez les sportifs (joggeurs, randonneurs…), lors de la première sortie, il est vivement conseillé de diminuer de moitié le timing afin de permettre à une bonne accoutumance au traitement.
NB:
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L’empreinte des pieds en plâtre est à conserver durant les 3 premiers mois ;
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Les semelles sont à porter dans un chaussant plat ou à talons de maximum 3,5cm ;
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Il est conseillé de retirer la première semelles de propreté afin de gagner en place et de rendre la semelle plus efficace.
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Concernant les baskets de running, les semelles sont à adapter dans un chaussant universel et non supinateur ou pronateur.